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¿Qué carrera elegir?
Muchos son los adolescentes que vienen a nuestra consulta con preguntas muy parecidas. La mayoría de estos, una vez que han hecho Selectividad, no saben qué carrera elegir. Algunos de los pensamientos más comunes que nos encontramos son: No sé qué carrera elegir....
Maltrato
El maltrato es una forma de agresión prolongada en el tiempo entre personas que mantienen una relación, sea cual sea su naturaleza. Este puede ejercerse de diversas formas, y el fin último es el control y la manipulación. Como consecuencia, la voluntad de la persona...
Ansiedad y exámenes
Enfrentarse a un examen es una tarea muy difícil que necesita una preparación previa de organización, estudio, dedicación y tiempo, por ello es normal que muchas veces tengamos nerviosismo. Sin embargo, cuando ese sentimiento de intensifica puede causar poca...
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
Hoy, 13 de julio, se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Con motivo de ello, hemos querido dar visibilidad a esta realidad y concienciar sobre las necesidades de las personas que presentan TDAH y sus familiares.¿Qué es...
Autocuidado
Con la llegada del verano damos la bienvenida a las vacaciones más esperadas, al descanso, y a la desconexión. Pero incluso en estas fechas, puede resultarnos complicado dedicarnos al autocuidado y a disfrutar de la compañía de los nuestros. La importancia del...
La evitación emocional
A pesar de que todas las emociones tienen un mensaje que transmitirnos, algunas son más difíciles de experimentar. Por ejemplo, puede que ante la tristeza nos sintamos vulnerables y entonces hagamos esfuerzos por ignorar esta sensación, intentando obviar también...
Estos son los temas de nuestro blog: