Blog
¿Es eficaz ir a terapia?
Entendemos perfectamente que uno de los pensamientos antes de ir a ver a un psicólogo es si será eficaz. Cuando compramos algo esperamos que nos dure lo máximo posible. Así que, al recibir un servicio, también queremos que sea bueno. Pero… ¿en qué consiste una terapia...
Acudir al psicólogo para prevenir el malestar excesivo
Habitualmente, la decisión de acudir al psicólogo se toma cuando nos enfrentamos a una dificultad o un problema que nos viene grande, no sabemos cómo resolver o nos supera. También, iniciar una terapia suele estar relacionado con determinados acontecimientos...
¿Sabes gestionar tus emociones?
Últimamente estamos asistiendo al auge de la inteligencia emocional. Este tipo de inteligencia, como su propio nombre indica, se refiere a nuestra capacidad para entender las emociones propias y las de los demás. También sirve para controlar nuestras emociones. Pero,...
Cómo perdonar
Perdonar es una tarea que hacemos casi a diario. Cada día estamos expuestos a que los demás puedan hacer cosas que no nos gusten. O que nos ofendan. Un simple empujón en el metro es motivo para pedir perdón. Pero también para perdonar. Claro que existen ofensas y...
Grito porque te portas mal… ¿o al revés?
Indudablemente, todos conocemos el clásico dilema “¿Qué fue antes: el huevo o la gallina?”. En esta publicación, os animamos a llevar esta pregunta a la educación de vuestros hijos. ¿Gritáis porque vuestros hijos se portan mal o se portan mal para que gritéis? A...
Los propósitos de año nuevo
El año está a punto de terminar. Para muchos, es un buen momento de marcarse nuevas metas con la llegada del próximo año. Sin embargo, es más que frecuente que las listas de propósitos pasen intactas de un año a otro. Si este año, de verdad quieres cumplir tus...
Estos son los temas de nuestro blog: