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Asertividad. Sin miedo a decir no.
Para empezar, ¿Qué es la asertividad? La asertividad es una capacidad que se aprende, como casi todas las cosas en la vida. Consiste en defender tus derechos, respetando a los demás e intentando llegar a acuerdos. La asertividad no se trata sólo de seguridad. Una...
Biberón… dile adiós
Con el tiempo nuestro hijo/a debe dejar el biberón y empezar a beber exclusivamente en taza o vaso. Cuando llegue ese momento es misión vuestra ayudarle en la transición. A veces, a los adultos les preocupa que el niño no tome suficiente leche o alimento. Si ésta es...
Cómo reducir los pensamientos negativos
En la viñeta a Charly Brown le invaden los pensamientos negativos Piensa que las niñas están hablando de él y no precisamente bien, lo que provoca que se ponga triste y “le amarguen” el día. Pero, ¿realmente han sido las niñas las causantes de que Charly ahora se...
Qué es la inteligencia emocional
Sobre la inteligencia emocional se estima que se empezó a hablar por el año 1997. Fue cuando Daniel Goleman publicó un libro con ese mismo título. Para él, la inteligencia emocional es: “La capacidad de una persona de manejar con competencia una serie de habilidades...
Cómo mejorar la autoestima de mi hijo
La autoestima de las personas se forma a lo largo del tiempo y lo hace en base, tanto a las vivencias y experiencias que recibimos del exterior, como la interpretación que hacemos de las mismas. por este motivo, en cualquier momento de nuestra vida podemos mejorar y...
Cómo hacer una crítica constructiva
En muchas ocasiones tenemos que hacer alguna crítica las personas que nos rodean. A nadie le gusta escuchar una crítica, pero si ésta la hacemos con el fin de ayudar a la otra persona a mejorar en lugar de simplemente recriminar o hacerla sentir mal, es muy probable...
Estos son los temas de nuestro blog: